肾病综合征

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这8类人是肾病发生的高危人群,看看有没有 [复制链接]

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近几年中国肾病发病率呈上升趋势,年的数据表明,中国居民慢性肾病的发生率为10.8%。患上疾病后积极的治疗是很重要的,但还不如在生病之前科学地预防。下面就为大家列出了肾病的高危人群,供大家对照,提前预防。

第1种高危人群——胡乱吃药

俗话说得好,“是药三分毒”,因为很多药物的代谢产物都要经过肾脏,由尿排出体外。例如庆大霉素、抗真菌药物、抗肿瘤药物、X射线造影剂、非固醇类抗炎药等,都会导致肾脏损伤。

有些中成药如果使用不当也会导致肾损害,尤其是不正规的中医开的不正规中药,一定要当心。一些减肥药所致肾损害也是屡见不鲜,应引起注意。

建议:一定要遵照医嘱服药。经常服用伤害肾脏的药物,应该定期检查肾功能。

第2种高危人群——患高血压的人

血压升高会导致肾小动脉痉挛,造成肾血流减少,导致肾脏损害。长年累月的高血压病人,如果降压过快,可能会引起肾脏灌注压急剧下降,从而加速肾功能的恶化。

建议:尽量少吃盐,每天保持在3-4g,血压控制在/90mmHg以内。

第3种高危人群——血脂异常。

高血脂成分及不正常的脂类成分可损伤肾小球固有细胞和肾小管间质,促使细胞外基质生成增多,引起肾小球硬化及肾间质纤维化。

建议:加强锻炼、减少脂肪摄入量和调节脂肪酸比例。

第4种高危人群——高尿酸血症病人。

高尿酸血症是导致急性肾损伤、慢性尿酸性肾病、尿酸结石等肾功能损害的独立危险因素,从而加快慢性肾病的发展。

建议:少吃海鲜、酒、动物内脏;每日一杯牛奶。

第5种高危人群——红斑狼疮(SLE)

SLE患者中50~70%会发生肾损害。其它免疫结缔组织系统疾病,如类风湿性关节炎、硬皮病、皮肌炎、干燥综合征也可导致肾脏损害。

建议:该病以药物治疗为主,定期监测肾功能,一旦肾损害,早发现,早治疗。

第6种高危人群——患糖尿病的人

糖尿病是导致慢性肾衰的主要原因之一,在亚太地区的发病率较高,其中20%~40%的糖尿病患者会发生糖尿病肾病。

建议:稳定地控制血糖是预防糖尿病肾病的最佳途径。糖尿病“五驾马车”可以把血糖控制在理想的范围。

第7种高危人群——肥胖的人

肥胖也是造成肾功能不全的危险因素之一。此外,肥胖症也会引起糖尿病、高血压等疾病的发生,进而导致肾损害。有资料表明,如果在20岁的时候超重,将来患肾病的风险就会增加3倍。

建议:合理饮食,适当运动,控制体重。

第8种高危人群——长期生活习惯不好

除了以上高风险的人群,日常生活中有不良的生活习惯,如饮水少、爱熬夜、经常暴饮暴食、经常憋尿等,也会诱发慢性肾病。

肾脏疾病的高危人群,需要积极预防,每年至少进行一次体检,尤其是40岁以上满足以上高危条件的人群,早发现、早治疗,避免尿毒症的发生。

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