口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
启发式教学[2]是指教师在教学过程中根据教学任务和学习的客观规律，从学生的实际情况出发，采用多种方式，以启发学生的思维为核心，调动学生的学习主动性，促使他们积极主动学习的一种教学思想。课程内容采用启发式教学，充分调动学生的积极性，启发学生进行独立思考，培养学生的逻辑思维能力和创造力，由原来被动的学习转变为主动探索知识，着重培养学生发现问题、解决问题的实践能力。